[How to] ทำยังไงหลัง "อกหัก"

posted on 13 Mar 2009 20:04 by bigup-myhomies  in Diary

อนึ่ง...เอนทรี่นี้เขียนขึ้นมาเฉพาะกิจ ไม่มีโดจิน

ไม่มีรีบอน ไม่มีการ์ตูน และ ไม่มีวาย 55555+

แต่ไม่ไร้สาระนะ (หรือเปล่า?)

 

 


 

............

เอนทรี่เฉพาะกิจนี้...

 

[How to] ทำยังไงหลัง "อกหัก"



แหม...แค่หัวเอนทรี่ก็มาซะ "อกหัก" เชียว

ฮาๆๆ ก็คนมันอกหักนิ แต่ไม่ใช่เราหรอกนะ 555+

คนที่เราจะพูดถึงในเอนทรี่นี้ก็คือ เพื่อนของเราเอง



ด้วยความที่เห็นเพื่อนตัวเองร้องไห้ฟูมฟายจะเป็นจะตาย

เพราะคนที่มันรัก แต่เขาไม่ได้รักมัน

แถมผู้ชายคนที่มันทำเพื่อนเราร้องไห้นั้น เรายังเกลียดขี้หน้ายิ่งกว่าอะไรดี

เจอแบบนี้ยิ่งเกลียดเข้าไปอีก- -



ตอนเพื่อนเราร้องไห้นี้เป็นหนักมาก ร้องถึงขนาดหายใจไม่ออก

หายใจหายคอไม่ทันกันเลยทีเดียว

เรากับเพื่อนคนอื่นก็ช่วยกันพูดปลอบ

ทั้งพูดตรงๆ พูดให้มันรักตัวเอง แต่แล้ว..ยิ่งปลอบยิ่งร้อง

เวรของกรรม แล้วพวกตูจะทำยังไง???



อายุก็เพิ่งเท่านี้

เรียนก็ยังเรียนไม่จบ โธ่...เพื่อนตู เป็นได้ขนาดนี้

ชีวิตมันต้องเจออะไรอีกเยอะนะๆ...



เอาล่ะลองมาดูคำปลอบที่เราและเพื่อนๆช่วยกันพูดดีกว่า...

เผื่อใครที่อกหักหรือเจอเรื่องราวความรักที่มันทำน้ำตาร่วง

แล้วได้มาอ่านอาจจะพอคิดอะไรได้บ้าง...

 

มาดูซิว่า จะทำอย่างไรหลังอกหัก

 

 

1.เขาไม่รักเรา เราก็ "รักตัวเอง"สิ

 

ทำม๊ายยย ทำไม...ต้องร้องไห้ฟูมฟายให้มันขนาดนั้น

ก็รู้นะว่าเสียใจ คนเราก็ต้องร้องไห้ แต่ว่า ร้องเป็นบ้าเป็นหลังแบบนั้นน่ะ

ไอ้คนนั้นที่ทำเราเสียใจ มันก็ไม่มาเห็นอะไรด้วยหรอก

ถึงจะเห็น คิดหรอว่ามันจะสนใจ?

สู้เราตั้งสติ แล้วหันมามองตัวเองดีกว่า

ตัวเราเองก็ควรจะรักตัวเองให้มากๆ

เราไม่รักตัวเองแล้วใครจะมารักเรา

ลองรักตัวเองมากๆ ปรับเปลี่ยนบุคคลิก แต่งตัวแต่งหน้าซะหน่อย

ไปเดินเฉิบฉายให้มันเห็นอิจฉาเล่นๆว่า "ไม่มีมึง ตูไม่ตาย" ไม่ดีกว่าหรอ...


อย่าไปร้องไห้เสียใจ จนร่างกายเราทรุดโทรม

เสียใจจนไม่กินกับข้าวกับปลาจนป่วย

ดีแล้วหรอ?? ที่ทำแบบนั้น?

 

 

 

2.เขาก็แค่ คนๆหนึ่งบนโลกใบนี้...

 

ใช่เลย มันก็แค่คนๆหนึ่งบนโลกนี้

จะไปเสียใจฟูมฟายให้มันอนาถเราไปทำไม

ยังมีคนอีกตั้งหลายคนที่เข้ามาหาเรา เข้ามาเจอเรา

ใช่ว่าโลกนี้มีแค่มันคนเดียว ไม่มีมันแล้วตูอยู่ไม่ได้

 

 

 

3.พบเพื่อเพียงผ่าน...

 

เราเจอคนนี้ เรารักคนนี้ แต่แล้ววันหนึ่งเขาก็จากเราไป

ก็คิดซะว่า การจากกันครั้งนี้ จะนำมาซึ่งการพบเจอใครอีกคนที่ดีกว่าเดิม

เจอคนเก่าเพื่อผ่านไปเจอคนใหม่ที่ดีกว่าเก่า

อายุก็เท่านี้ อนาคตต้องเจออะไรอีกเยอะ

ยังมีคนดีๆที่จะเข้ามาหาเราอีกเยอะแยะให้เราเลือกสรร (ฮา)

 

 

 

4.คิดถึงคนที่รักเรา...

 

ถ้าไม่คิดถึงตัวเอง ไม่รักตัวเอง

อย่างน้อยๆ ก็คิดถึงคนที่รักเราบ้าง

ยังมีเพื่อนๆที่เป็นห่วง มีพี่น้องที่อยู่เคียงข้าง

และที่สำคัญ..."พ่อกับแม่" เรานั้นเอง

คิดถึงท่านซะบ้าง ท่านเห็นเราต้องมานั่งร้องไห้เสียใจฟูมฟาย

กับเพราะเรื่องผู้ชายแค่นี้ ท่านน่ะ เสียใจกว่าเราหลายเท่านะ

คิดซะนิดๆ...

เพื่อนๆเองก็พลอยเป็นห่วงกันไปหมด

คิดนะคิด..Thinkๆๆๆๆ

 

 

5.ปลง...

 

อันนี้ออกแนวเข้าหาธรรมะ

เราเคยทำแล้วค่อนข้างได้ผลดีที่เดียว

ลองนั่งสมาธิดู ลองทำจิดใจให้สงบ ทำจิตใจให้สบาย

ไม่ต้องไปคิดเรื่องไร้สาระที่จะพาลทำให้เราต้องเสียใจ


คิดซะว่าทุกสิ่งทุกอย่างล้วนเป็นอนิจจา

มีเกิด แก่ เจ็บ ตาย

ก็เหมือนความรัก ที่มีทั้งเกิด

ทั้งเจ็บ (แต่ไม่มีแก่แหะ-*-) และตาย(เลิกรา)

 

 

6.อย่าอยู่คนเดียว / ทำในสิ่งที่อยากทำ

 

เวลาอยู่คนเดียวมักจะฟุ้งซ้าน คิดนู้นนี้เรื่อยเปื่อย

เพราะฉะนั้นแล้ว อย่าอยู่คนเดียว ไปไหนมาไหนกับเพื่อนๆ

ไปเที่ยวกับที่บ้านผ่อนคลาย

เปลี่ยนบรรยากาศจากในห้องสี่เหลี่ยมๆที่ใช้เป็นสถานที่ร้องไห้ซะบ้าง

จะได้ลืมๆเรื่องร้ายๆ



หรือไม่ก็หากิจกรรมที่อยากทำ

ทำในสิ่งที่ตัวเองอยากทำ สิ่งที่ตัวเองรัก

หรือว่าจะทำกิจกรรมที่เป็นการระบายได้ดี เช่น เล่นกีฬา

เล่นเทนนิส ตีแบตฯ คิดซะว่าลูกที่ตีเป็นหน้ามันๆๆๆ

ตีแม่มเข้าไป ตีให้ตายๆๆๆๆ

เตะบอลก็ได้ คิดว่าลูกเป็นหน้ามันๆ เตะมันเข้าไป

หรือไม่ก็ไปวิ่งจ็อกกิ้งๆ เอารูปมันแปะพื้นร้องเท้าไว้

แล้วก็วิ่งๆ จะได้เหยียบหน้ามันไป สะใจดี กร๊ากกกก



หรือว่าอาจจะเข้าวัดเข้าวา

ไปทำบุญซะบ้าง ทำบุญให้ตัวเอง ทำบุญให้มันด้วยๆ

จะได้หมดทุกข์หมดโศกกันไปซะที

อโหสิกรรมให้กันไป...

 

 

 

ลองทำดู ลองเอากลับไปคิดดูนะ สำหรับคนที่อกหัก

แล้วเสียใจมากๆๆ มันไม่ใช่ที่สุดของชีวิตหรอก

เรายังต้องเจออะไรอีกเยอะ

ต้องเจอเรื่องที่หนักหนาสาหัสกว่านี้อีกเยอะ

มันไม่ใช่แค่เรื่องความรักหรอกนะ

แค่นี้ยังผ่านไปไมได้ แล้วเราจะทำอะไรได้

คิดซะหน่อยๆ

 

 

หรือว่า ถ้าไม่ฟังที่เราพูดๆมา

ก็ลองฟังพี่ตูนดูๆ พี่ตูนบอกเองเลย...

 


Oak-Hak - Bodyslam

 




ความรัก ต้องพังลงไป

อนาคต ที่สุดก็ผ่านพ้นไป

เหลือเพียงหัวใจที่ยับเยิน



บาดแผล ลึกเกินเยียวยา

ตื่นจากฝัน เพราะถูกปลุกด้วยน้ำตา

ทุรนทุราย หัวใจเหนื่อยล้า



ภาวนาให้ใจเจ็บจงเข้มแข็ง

แม้มันจะไร้เรี่ยวแรง จะฝืนลุกยืนให้ไหว

คนคนเดียวมันไม่มีสิทธิ์ขนาดนั้น

ไม่ทำให้ช้ำถึงตาย ยังไงต้องรับให้ได้



ชีวิตแค่โดนทำร้าย

แต่ที่สุดมันต้องไม่โดนทำลาย

แค่วันนี้หัวใจสลาย

เตือนตัวเองว่าถึงยังไงฉันยังต้องอยู่

ความรักลวงหลอกมันก็แค่เจ็บปวด

ไม่มีค่า ให้มันทำลายชีวิตไม่ได้



กรีดแขน ไม่ช่วยอะไร

ยิ่งตอกย้ำ ยิ่งกรีดยิ่งทำร้ายใจ

ยิ่งทำเท่าไหร่ก็ยิ่งปวดร้าว

 

ภาวนาให้ใจเจ็บจงเข้มแข็ง

แม้มันจะไร้เรี่ยวแรง จะฝืนลุกยืนให้ไหว

คนคนเดียวมันไม่มีสิทธิ์ขนาดนั้น

ไม่ทำให้ช้ำถึงตายยังไงต้องรับให้ได้



ชีวิตแค่โดนทำร้าย

แต่ที่สุดมันต้องไม่โดนทำลาย

ก็แค่วันนี้หัวใจสลาย

เตือนตัวเองว่าถึงยังไงฉันยังต้องอยู่

ความรักลวงหลอกมันก็แค่เจ็บปวด

ไม่มีค่า ให้มันทำลายชีวิตไม่ได้



ชีวิตแค่โดนทำร้าย

แต่ที่สุดมันต้องไม่โดนทำลาย

แค่วันนี้หัวใจสลาย

เตือนตัวเองว่าถึงยังไงฉันยังต้องอยู่

ความรักลวงหลอกมันก็แค่เจ็บปวด

ไม่มีค่า ให้มันทำลายชีวิตไม่ได้

ต้องไม่ตาย ชีวิตยังมีพรุ่งนี้ เสมอ

ชีวิตยังมีพรุ่งนี้เสมอ

 

 

หรือจะเป็น 1 ในเนื้อเพลงของเพลง "อากาศ"

 

ไม่มีอะไรจะทำให้คนเราแน่นอน

ไม่มีอะไรจะทำให้คนเราไม่เสียใจ

ฉันเพิ่งได้รู้ เธอทำให้ฉันเพิ่งได้รู้

ว่าไม่มีใครที่เข้ามาและจะไม่พ้นไป

 

 

...

ส่วนตัวเราเองเวลาอกหักจะนึกถึงตัวเองอันดับแรกค่ะ

จะคิดเสมอว่า ทำไมต้องไปเสียใจมากมายกับไอ้คนแบบนั้น

อีกหน่อยก็ต้องเจอคนที่ดีกว่านี้ๆ

ชีวิตยังอีกยาวไกล...

 

 

จำไว้นะคะ


คนอกหักทั้งหลาย

 

 

 

 



ต้องไม่ตาย ชีวิตยังมีพรุ่งนี้เสมอ

 

 

 

 

 

สู้มันเซ่!!!

 

 



ปอลิง.ใครคิดคำปลอบอะไรได้อีกก็เม้นบอกไว้ได้นะคะ

จะเอาไปใช่กับเพื่อนค่ะ

ตอนนี้มันยังร้องไห้อยู่เลย เหอๆ-*-

 

ปอลิง2. ผู้ชายที่ไม่เคยทำให้เราอกหักมี 2 คนบนโลกนี้

1.พ่อ  2.ผู้ชาย 2D  กร๊ากๆ

 

ปอลิง3. ถ้าถูกใจ กดตัวแดงได้นะคะ กร๊ากก (/โดนตบ)

 

ปอลิง4. วันนี้ลองซื้อ 07-GHOST มา แต่ยังไม่ได้่อ่านเลย ใครอ่านเรื่องนี้แล้วเป้นไงบอกกันมั้งน้า

 

ปอลิง5. สุขสันต์วันเกิดสควอโล่ด้วยน้าาา (-0-)

 

 

Comment



smilebig smileopen-mounthed smileconfused smilesad smileangry smiletonguequestionembarrassedsurprised smilewinkdouble winkcry

Tweet

555

ก็จริงอย่างแก้มจังว่านะ...


ตอนเราอกหักเราไปหมกห้องเพื่อนอยู่กะเพื่อนทั้งวันทั้งคืนเลย..ไม่งั้นร้องไห้ฟุ้งซ่านไม่เลิกรา ...(ร้องไห้สามชั่วโมงติดกัน จนปวดหัว...กว่าจะเลิกร้องไห้ก็คือตอนที่เราหลับไปแล้ว)


เข้าใจอารมณ์อกหักว่ามัน so sad แค่ไหน...แต่ถ้าเรามีสติ ลองคิดดูดีดีแล้วจะรู้เอง = = อาเมน

#1 By **NaoChan** [u-nife] on 2009-03-13 21:03

อกหักมันเรื่องธรรมชาติของความรักน่ะ big smile

มีพบกัน ก็ต้องมีวันลาจากอยู่ดีแหละ

ไม่ว่าจะช้าหรือเร็ว จะเลิกกันหรือตายก่อนกันไปข้าง...



ปล.ถูกใจผู้ชาย 2D ของแกจริงๆ... ก๊ากกกกก

#2 By KimPangKung on 2009-03-13 21:21

ก็เคยเป็นเหมือนกันนะ เรื่องแบบนี้
ถึงขนาดทำลายข้าวของในห้องเรียน+เอาหัวโขกกำแพงเลยด้วยซ้ำ(ต้องให้เพื่อนลากไป เล่นด้วยถึงหาย เหอะๆ)

ความรักมันไม่เข้าใครออกใครหรอกเนอะ =_=*

แต่ตอนนี้ ถ้าเจอมันแล้วมีมีดอยู่ใกล้ๆ แถบจะวิ่งเอาไปเสียบหัวทันที =_= แล้วอะ (ฮา~//อนิจา ความบ้าคลั่งเข้าครอบงำ~)

#3 By ►Re-kung★ on 2009-03-13 21:26

อือ บางครั้งปล่อยให้เพื่อนพูด
แค่ฟังแล้วลูบหลังลูบไหล่ปลอบใจก็ดีนะ

ขอแค่มีกำลังใจจากคนรอบข้าง
(ตอนนี้อยู่ในสภาวะขาดแคลนกำลังใจ 55+)

#4 By แมวมะม่วง on 2009-03-13 21:27

ขอบคุฯนะคะที่มาเม้นให้

HBD หลามเน้อ

ส่วนเรื่องเพื่อน พูดได้สั้นๆ "อกหักดีกว่ารักไม่เป็นค่ะ"

ลองพาเพื่อนไปเที่ยวหรือไปสวนสนุกดูสิค่ะ เพื่อนจะได้กรี๊ดระบาย confused smile

#5 By MimirMooK on 2009-03-13 21:39

ขอหนูแอดพี่นะค่ะ >_<

#6 By MimirMooK on 2009-03-13 21:43

555+

ของผมก็แม่กับผู้หญิง 2 D ครับ confused smile

#7 By -- HaKobuNE -- on 2009-03-13 22:42

เคยอกหักนะ
ตอนนั้นก็ร้องไห้อยู่เหมือนกัน
แต่พอผ่านมาแล้ว
มันกลับกลายเป็นเรื่องขำๆ
เอาน่า...ครั้งหนึ่งในชีวิตconfused smile

#8 By ~memay~ on 2009-03-13 23:06

ถูกครับ

^^เรื่องแบบนี้ เราควรจะแยกแยะให้ถูก

ช่วงนี้อยู่ในวัยเรียน

แต่ก็ไม่ได้ว่าเรื่องห้ามมีความรักนะ

แต่เราต้องแยกแยะอะไรว่าควรไม่ควร


เนอะ^^~

#9 By ✖::キララ†h`13::✖ on 2009-03-14 00:23

เห็นเอนทรี่แล้วแอบสะดุ้งปานกลาง = ='''

#10 By バンBanBanバン on 2009-03-14 01:24

(มองซ้ายมองขวา)

ไม่มีใครทำปอลิงสาม... ผมทำเองก็ได้=v=;;
ประเดิมคนแรกสินะ..

จี๊ก.. Hot! Hot!
จี๊กเพราะโดน ปอลิง2ครับ!!!!!!
ผู้ชายสองดีและพ่อของเราไม่เคยทำให้เรา อกหัก!!
<ดูเหมือนของผม.. จะต้องเติมเจ้าพี่ชายไปด้วย>

... ยังไม่เคยอกหักเป็นจริงเป็นจังซักครั้ง
แ่ต่ว่าก็เห็นคนรอบข้างอกหักมาเยอะครับ

โดยส่วนตัวผมคิดว่า เวลาเลิกใหม่ๆ บางทีปล่อยให้เขา
ร้องไห้ฟูมฟายเป็นบ้าไปซักวัน ซักคืนเถอะครับ

มันเป็นอารมณ์อะไรที่้ต้องปลดปล่อยบ้าง...
เพราะคนรอบข้างผม.. พอเลิก.. เลิกเสร็จ ทรมาณแทบแดดิ้น
แต่พอรุ่งขึ้น เขาก็ลืมทุกอย่างไป...

เสียใจให้พอ... สินะครับ.... ไม่ต้องปาดน้ำตาด้วยการปลอบ หรือหลอกตัวเอง

แล้วก็ก้าวไปข้างหน้า.. ให้น้ำตามันหายไป big smile

อย่าคิดว่ารักนั้นคือรักครั้งสุดท้าย เพราะมนุษย์ไม่มีทางหยุดรักได้ง่ายๆหรอก ซักวันหนึ่งการลาจากก็มาถึง เช่นเดียวกับการพบอยู่ดี

ปล. เม้นท์ยาวไปไหนวะ..
ปล2.#10 สะดุ้งอะไร?

#11 By Kiryu on 2009-03-14 10:22

ยังไม่เคยอกหักเลยซักครั้งแต่เห็นเพื่อนเป็นบ่อยก็ได้แต่ปลอบไปคอยอยู่เป็นเพื่อนด้วยเป็นวิธีที่ดีวิธีหนึ่งนะ

#12 By mo-ko on 2009-03-14 11:20

Hot! Hot! Hot! Hot! Hot!

ยอดเลยฮะพี่แก้่มมมม~

ยากให้คนที่ร้องไห้อยู่มาอ่านกันจัง

#13 By c . ó n x ♥ on 2009-03-14 12:28

ผู้ชายที่ไม่เคยทำให้เราอกหักมี 2 คนบนโลกนี้
1.พ่อ 2.ผู้ชาย 2D กร๊ากๆ

เห้ย อันนี้เห็นด้วยมากๆ 5555555555555+

Hot!

#14 By sodApop on 2009-03-14 13:10

เห็นด้วยจิงๆฟล่ะค้า บ

แล้วก็ HBD ให้ฉลามด้วย

ขอให้อยู่คู่กะป๋าแซนไปนานๆ
เอ้ย !

ม่ายช่าย ขอให้น่าตาดีอย่างงี้ตลอดไป

#15 By MaY[u] on 2009-03-14 18:14

อกหักเป็นเรื่องธรรมชาติ!!!!!

ไม่เคยเจอความรักเลยไม่รู้เเหะความรู้สึกนี้
เพราะทั้งใจเรามีเเต่2D

ขอให้เพื่อเเก้มจังหาเศร้าใจเร็วๆนะจ่ะ ^^
เรื่องเเบบนี่เจ้าตัวเท่านั้นที่จะช่วยตัวเองได้
เพื่อนๆก็ทำได้เเค่พูดปลอบเท่านั่นเเหละนะ สู้ๆจ่ะ!!!


ปล.วาดเควสให้เเล้วนะจ่ะ
ช้าไปมากมาย ขออำภัยเน้อ
ขอให้ถูกใจด้วยเถอะ สาธู้ว~~~~
ชีวิตยังมีพรุ่งนี้เสมอ จริงด้วยสิน๊าค๊า >w<surprised smile

#17 By Ahara on 2009-03-15 00:17

สวัสดีวันที่ 6 ของเดนมาร์กค่ะ (55)
ว่าจะตามอ่านให้ครบทุกเอนทรี่ เข้ามาทุกวันจะตามหมดไหมเนี่ยย

ถูกใจเอนทรี่นี้

จริง !!!
พูดอีกก็ถูกอีก !!!!

เค้าไม่รักเรา เราก็รักตัวเอง จะไปสนทำไม คนดีๆมีในโลกอีกเยอะแยะ
ถ้าอยู่จนตายแล้วยังไม่เจอ เราก็มีความสุขกะชีวิตเราไปซะสิ
ดีออก ไม่มีคนมาจุ้นตอนอ่านการ์ตูนวาย (เฮ้ย คนละเรื่อง)

555 เอาเป็นว่า คนที่อกหักแล้วท้อ .. มีนเสียเวลาเปล่า

เราต้องลุกขึ้นสู้ !!! (ออกแนวประท้วง)

#18 By :: Child♥Oldie :: on 2009-04-06 05:54

จิงอ่ะงิ เราก็ทำเเบบนี้ ฮา ตอนนี้ก็ สบายใจขึ้นเยอะ เหอๆๆๆ มานั่งดูโดจินดีก่า ดีกว่าคิดอะไรฟุ้งซ่าน
555+
ผู้ชายที่ไม่เคยทำให้เราอกหักมี 2 คนบนโลกนี้
1.พ่อ 2.ผู้ชาย 2D

อะหุหุหุ จิงเน่อ

cry double wink

#19 By nove-9 on 2009-05-06 14:50

ตอนนี้ยังทำใจไม่ได้กับการจารไปของเขา แต่ถ้าจะให้ลืมคงทำได้ยาก และอีกอย่างก้อไม่อยากเริ่มต้นใหม ไม่อยากเรียนรู้ว่าใครเปงยังไง เจ็บ และก้อไมอยากเจ็บอีกแล้ว เพราะแต่ละครั้งอาการสาหัสเหลือเกิน ไม่อยากเปงแบบเดิมอีกต่อไป ตอนนี้ก้ออยากรอเค้ากลับมาเหมือนเดิมเท่านั้นเอง อาจจะบอกว่าแค่คนเดียวไม่ตายหรอก ถ้าเราต้องเริ่มใหม่กับการที่ไม่รู้สึกรัก เพราะเรายังรักคนเดิมอยู่ ไม่ใช่ว่าปิดกั้นตัวเองเพียงแต่พร้อมกับการที่จะต้องคบคนใหม่ก้อเท่านั้นเอง เอาเปงว่ารักคนเก่ามากๆๆ ขนาดยอมตายแทนเค้าได้

#20 By แอนรักเมย์มากนะ (125.26.4.139) on 2009-07-03 19:52

^^
เจ้าของบอร์ดช่วยเราได้เยอะมาก
ไม่มีใครรักเรา เราก็รักตัวเองสิเนอะ

#21 By emm (125.24.3.131) on 2009-12-07 12:22